Om Marius Løken
Marius Løken er en engasjerende og livlig foredragsholder, som tar publikum med på en reise innen psykisk helse, med mye inspirasjon. Bakgrunnshistorien hans startet da han overlevde det media omtalte som Halloween-drapet høsten 2011. Han kom seg på bena igjen etter 20 knivstikk, 3 operasjoner og 11 dager i koma. Siden den gang har han blitt en rutinert og travel foredragsholder med en bred målgruppe. Marius deler en sterk historie som serveres med energi og balanseres med humor. Rådene hans er konkrete og passer for både arbeidsliv og hverdag, hvor målet er å løfte den psykiske helsen til de han møter. Vi møter alle på motgang i livet og Marius er opptatt av hvordan vi velger å takle den og hva som skal til for å snu den. Foredragene tilpasses etter ønske og målgruppe.
Oslo
Ja
30% rabatt
Foredrag med Marius Løken
Snu motgang til medgang
Et foredrag som baserer seg på all motgangen Marius møtte under drapsforsøket i 2011 og all motgang han opplevde i tiden etterpå. Alle møter motgang i løpet av livet og det handler om hvordan man takler den. Marius har enkle, men gode grep for hvordan man kan snu hverdagen i sitt favør. Hvordan man tar kontroll og "bretter" opp ermene. Fysisk aktivitet, rutiner, sosial ramme og humor er viktige punkter for Marius. Dette gjør foredraget like aktuelt for både jobb, studieliv og hverdag.
Mestringsmila
Hvorfor har vi en tendens til å tenke at veien til forandring er lang og vanskelig, og omtaler det ofte som "dørstokkmila"? Forandring handler om å endre eller få på plass rutiner i hverdagen. Kan denne mila deles opp i små steg og omformuleres? Marius forteller om veien tilbake igjen til hverdagen, og om hvordan de små stegene i riktig retning skapte mestringsfølelse. I dette foredraget formidler han hvordan de små stegene til slutt blir til en mil - Mestringsmila!
Hvordan blir du (u)bevisst påvirket.
Hvilke tanker har du om deg selv og ditt potensiale? Setter du eller andre deg i bås? Tanker kan fort bli en sannhet, bare vi tenker de ukritisk og lenge nok. Marius forteller om hvordan de små tankene og indre stemmene kan snus. Dette er historien om hvordan man går fra å være et offer, til å ta kontroll over hverdagen.
Ung og sårbar i en digital tidsalder #Verdensdagen
Ungdom på 2020-tallet har hele verden i lomma på mobiltelefonen. Hva gjør det med den psykiske helsen? I en digital tidsalder kan teknologien virke skremmende og kald, men den gir oss også muligheter. Hvordan behandler vi hverandre i hverdagen, og hva har det å si når man selv møter motgang? Hva oppnår vi ved å spørre mer? Hva vil det si å gi tid til andre? Hvorfor er de tøffe samtalene så viktige?
Kurs med Marius Løken
Temadag med Marius (skoler)
Nå kan du arrangere temadag med Marius på din skole. Formålet er å engasjere, få elevene i tale og at de som klasse og grupper skal løse ulike oppgaver som går på skolemiljø og psykisk helse hos hver enkelt. Det hele starter med foredraget "Ung og sårbar i en digital tidsalder" og avsluttes med oppgaver, workshop, presentasjon og utforming av topp 10.lister på blant annet: - Hva elevene kan gjøre for et godt skolemiljø. - Hva kan man gjøre for å ha det best mulig i hverdagen".
Talerlisten mener
Marius Løken har en sterk og helt spesiell historie. Denne formidler han med en energi og et engasjement få kan måle seg med. Marius får salens oppmerksomhet fra første øyeblikk og tar publikum med på en emosjonell berg-og dalbane, hvor både tårer og latteren sitter løst. Humor er et viktig moment i hans reise fra å snu motgang til medgang. I hans foredrag får du vite hvilke verktøy han har tatt i brukt for å komme tilbake sterkere enn noen gang. Anbefales!
Marius Løken har 57 vurderinger
EFLA rådgivende ingeniører
Fagforbundet
Oppland Røde Kors
Mio BPA AS
Hjelmeland kommune
NTNU Trondheim
Fagforbundet
Norges Idrettsforbund
Horten vgs
Vollebekk skole
Lett-Tak systemer AS
Fagforbundet/barn og oppvekst.
Mental Helse Vestby
Asvo Vardø
Sande Videregående skole
Wake Me Up Norway
aktivCampus Trondheim
Legg igjen en vurdering