Merete Gamst Last ned bilde

Merete Gamst

Lekent, inspirerende og nytenkende

6 ( 4 vurderinger )

Fra kr 20.000,-

For inntil 45 min. oppdrag nær talers hjemsted. Reise, evt. overnatting og mva kommer i tillegg.
Send forespørsel Bli kontaktet

Om Merete Gamst

Ønsker du en entusiastisk foredragsholder eller konferansier som kombinerer ekte historier, humor og faglig tyngde på scenen?

Merete Gamst er tidligere VGTV-programleder i Hollywood, journalist og innholdsprodusent, og er i dag best kjent som @Positivista – en ærlig og inspirerende stemme som setter søkelys på kvinnehelse, stressmestring og hvordan vi med enkle grep kan få det litt bedre i en hektisk hverdag.

I 2023 ble Merete nominert til VIXEN-prisen for «Årets sterke mening», etter å ha engasjert tusenvis av følgere med sine refleksjoner om livet i hamsterhjulet og jakten på lavere skuldre (i hundre og dæven).

Merete har bred erfaring som prosjektleder og innholdsprodusent i Schibsted Partnerstudio, med ansvar for millionkampanjer for noen av Norges største merkevarer. Som konferansier har hun ledet alt fra HER Gallaen til boklanseringer og bedriftsarrangementer, og hun har begeistret publikum som foredragsholder på blant annet Litteraturhuset i Fredrikstad og Kulturhuset i Oslo.

Når du booker Merete, får du en tilstedeværende, energisk og profesjonell foredragsholder og konferansier som gir påfyll til publikum.

Hjemsted
Østfold
Språk
Norsk

Foredrag med Merete Gamst

Jakten på lavere skuldre - i hundre og dæven

Kjenner du at «tiden bare flyr»? At du løper fortere og fortere, men likevel aldri rekker helt fram – og at desember kommer som julekvelden på kjerringa hvert eneste år? I foredraget Jakten på lavere skuldre tar Merete Gamst deg med på en ærlig, humoristisk og inspirerende reise om livet i hamsterhjulet – og hvordan vi kan finne mer ro, glede og tilstedeværelse i en travel hverdag. Merete deler både sine beste (og verste) grep etter selv å ha sett veggen i hvitøyet, og byr på konkrete, jordnære verktøy for å minske negativt stress, få lavere skuldre og mer tid til det som faktisk betyr noe. Selv om det er mye humor, ligger det en alvorlig undertone bak. Stadig flere stresser seg syke, og sykefraværet er rekordhøyt. Meretes foredrag gir både gjenkjennelse, refleksjon og et solid påfyll av energi – perfekt for bedrifter, konferanser og samlinger som ønsker å løfte både trivsel og prestasjon.

Meningsfylt innhold med hjerte: Slik skaper du effekt på SoMe

Hvordan lager man innhold som faktisk treffer målgruppen – og gir ønsket effekt? I dette foredraget lærer du hvorfor noen innlegg treffer målgruppen midt i hjertet, og hvorfor autentisitet er avgjørende for å skape effekt på sosiale medier i dag. Merete Gamst er tidligere VG-journalist og har stått bak noen av VGTVs største suksesser – som programleder, regissør, videograf og redigerer. De siste årene har hun jobbet med noen av landets ledende merkevarer i Schibsted Partnerstudio, og har bred kompetanse på sosiale medier – både som influencer og prosjektleder for ulike brands. I foredraget deler Merete både feiltrinn og suksesshistorier, og gir deg konkrete verktøy og eksempler på hvordan du kan lykkes med verdifullt innhold. Hun har delt det hele inn i 8 viktige steg – en praktisk check-liste som hjelper deg og din bedrift med å skape effektfullt innhold, både på kort og lang sikt.  

2026 © Talerlisten AS