Thomas Reinholdt

Om Thomas Reinholdt

Thomas Reinholdt er en av Norges ledende profiler innenfor meditasjon og stressmestring, og forfatter av boka «Effektiv meditasjon. Din nøkkel til å yte maksimalt og få det bedre med deg selv.»» (Gyldendal, 2025).

Han omtales som en «toppidrettsutøver» innenfor stressmestring og meditasjon, og benyttes jevnlig som kursinstruktør for topp-presterende innenfor en rekke bransjer. Thomas har en imponerende og bred bakgrunn som advokat, siviløkonom, fallskjermjeger og meditasjonslærer.

Thomas har lært over 1100 personer meditasjon, og har selv praktisert meditasjon i 26 år. Da han skulle bli meditasjonslærer levde han 5 måneder i en munketilværelse med tilgang til mobiltelefon kun 1 gang i uken.

Med glimt i øyet, en avstressende tone, inkluderende øvelser og tydelig kommunikasjon formidler Thomas viktigheten av tilstedværelse, trening og stressmestring for både trivsel, arbeidsmiljø og prestasjoner i arbeidslivet. Ved hjelp av sin egen historie videreformidler Thomas sitt budskap slik at du og teamet ditt vil forstå viktigheten av stillhet, refleksjon og ydmykhet for fremgang.

Etter et foredrag med Thomas, så vil organisasjonen ha kunnskap om verktøy for å få til mer og ha det bedre på jobben på en enklere måte!

Foredrag med Thomas Reinholdt

Talerlisten mener

Thomas Reinholdt har en imponerende historie og stå-på-vilje. Som foredragsholder er han rolig, fokusert og flink til å formidle med bilder og eksempler hva du og dine kolleger kan oppnå ved økt tilstedeværelse, stressmestring, bevissthet om pust og ikke minst meditasjon. Thomas vet hva han snakker om og praktiserer det han lærer bort.