Om Inga Dalsegg
Ingas liv raste sammen da hennes tvillingsøster Elin og bestekompisen Jin ble skutt og drept av en mann de alle kjente da hun var 22 år. Inga følte ikke at hun hadde mistet en søster og en venn, men halvparten av seg selv. Hun har levd med diagnosen posttraumatisk stresslidelse (PTSD) siden 1996 og valgte tidlig være åpen om dette. Psykisk smerte er vanskelig å forstå for mange, som kunstner av yrke har Inga har valgt å male den. Hun illustrerer det hun snakker om med sine egne maleri. Inga bruker sin egen sterke historie og snakker åpent, ærlig og humoristisk om psykisk smerte, om det å være suicidal, og ikke minst, hvordan man kan komme seg gjennom dyp avgrunn og mørke for så igjen å føle livsglede og bli en optimist. I 2020 fikk hun diagnosen dypt infiltrert endometriose, og lever nå med kroniske smerter daglig. Inga har vært mye brukt som foredragsholder i forbindelse med Verdensdagen for Mental Helse, på Kulturkonferanser, Sanitetsforeninger, ungdomsskoler og videregående skoler
Trøndelag
Ja
Foredrag med Inga Dalsegg
Man kan dø så lett av fysisk smerte og fysiske skader – det er så lett å blø i hjel. Kan man blø i hjel – psykisk?
Ved hjelp av egne erfaringer, selvironi og galgenhumor forteller Inga om sin reise gjennom dyp depresjon og suicidale tanker og om kampen for å finne igjen evnen til å føle livsglede. Mange kjenner seg igjen, og for de som sliter med å forstå psykisk smerte bidrar Ingas maleri til å visualisere dette. Inga er opptatt av at man må jobbe med seg selv for å finne igjen hverdagssgleden og optimismen, ingen er ødelagt for livet, det er alltid igjen en gnist.
Om å tørre å være seg selv, og når blir vi egentlig voksen?
Spesielt egnet for ungdommer. Hvem bestemmer egentlig hva som er rart? Hva som er normalt? Når blir vi egentlig voksen? Inga har aldri passet inn i A4-formatet, og ble mobbet på skolen. Hun snakker om å tørre være seg selv, ha mot til å ta egne valg, det å ikke følge strømmen, men gjøre det som er riktig for deg. I en tid med sterkt fokus på perfeksjon forteller Inga at man lærer uendelig mye av å velge feil i ny og ne, - selv om det ikke føles godt der og da
Hvorfor er det så mye vanskeligere å snakke om underliv, livmor, eggstokker, menstruasjon og tarmfunksjon enn om pupper?
Inga har dypt infiltrert endometriose, det tok nesten 30 år før hun fikk diagnosen. Endometriose er en kronisk sykdom, som kan påvirke hele kroppen – ikke bare underlivet - og det finnes ingen behandling som kan fjerne sykdommen helt. I dette foredraget forteller Inga om sin opplevelse og veien mot en diagnose. Dette foredraget egner seg for kvinner i alle aldre. Kunnskap er som kjent makt. Inga tror at hvis flere hadde visst om endometriose så hadde vi allerede hatt en kur.
Kurs med Inga Dalsegg
Kunstterapi
Har du innestengte følelser og tanker du ikke greier å snakke om? Inga har selv malt ut sin sorg, depresjon, angst, redsel, og det meste annet. Hun har i tillegg 15 års erfaring som kunstlærer i en kulturskole. Det å tegne eller male ut følelser er en en befrielse, et bilde sier mer enn tusen ord! Om du kan å tegne eller ei, dette greier alle! Inga geleider alle trygt gjennom en prosess der farger, følelser, viktige begivenheter, drømmer og håp er i fokus
