Hva stress gjør med oss
Hvordan stress påvirker fokus, beslutninger og prestasjon, i hjernen og i kroppen.
Om webinaret
Høye krav, endringer og konstante avbrytelser tærer på energien og fokuset. Stress gjør noe med konsentrasjonen, beslutningene og prestasjonene våre, lenge før det viser seg som sykefravær.
Mona Steenberg Gran er mental trener, foredragsholder og grunnlegger av Ledervekst AS, med over ti års erfaring innen selvledelse, stressmestring og prestasjonsutvikling i arbeidslivet.
I dette webinaret viser hun hvordan stress påvirker hjernen og kroppen, og gir deg enkle verktøy for å finne ro midt i orkanen, prioritere smartere og prestere bedre under press.
