
Om Barbro Sætha
Vi vet mye, og det vi ikke vet kan vi finne kunnskap og informasjon om for å leve og prestere best mulig. Vi kan si hva vi vil oppnå og ønske oss endring. Men hvordan få til en varig endring når du egentlig ikke har tid?
Når alt kommer til alt må du gjøre det – over tid. Handling trumfer ord. For å oppleve utvikling og endring. Ikke for mye om gangen, da ender du fort opp med å miste kontrollen og ikke få til noe.
Og husk, du blir god på det du øver på!
Barbro Sætha holder foredrag om prestasjon, mental trening, livsmestring og fysisk og mental helse. Hun inspirerer deg til å jobbe med det som er det viktig for deg å gjøre mer av og hva du bør gjøre mindre av for å oppnå gode prestasjoner over tid.
Barbro tar for seg de viktigste faktorene, forteller historier og gir eksempler man kan kjenne seg igjen i fra arbeids- og privatliv. Du vil få konkrete verktøy du kan ta i bruk på din(e) arena umiddelbart.
I tillegg til å holde foredrag, jobber Barbro som mentaltrener for voksne og ungdom i næringsliv og idrett. Hun følger opp på individnivå og i team over tid. Ernæring, vekst og utvikling og forebygging av spiseforstyrrelser er temaer hun er spesielt opptatt av.
Foredragene kan legges opp til workshops og gruppe/individ arbeid. Barbro tilbyr og pakkeløsninger med oppfølgende foredrag slik at man kan øke sjansen for å lykkes med endring.
«De beste i verden har også en trener» Ta kontakt for et tilbud på foredrag eller workshop med Barbro Sætha.
Oslo
Norsk, Engelsk
Foredrag med Barbro Sætha
5 verktøy for bærekraftige prestasjoner
Hvordan prestere bedre som menneske og i team ved å vise og verdsette sårbarhet?
Når det sunne blir usunt ?