Språk
Holder foredrag på Norsk, Engelsk.
Last ned bilde
Se video
Om Bjørne Bjørnson
Bjørne Bjørnson holder foredrag om hvordan organisasjoner bygger et godt arbeidsmiljø, skaper mer arbeidsglede og forebygger sykefravær. Han snakker også om psykisk helse på jobb og om hvordan ledere og ansatte tar vare på energien sin i en travel hverdag. I 2024 var han en av tre foredragsholdere nominert til prisen Årets rakett.
I 2014 ble Bjørne sykmeldt fra jobben som konsulent i Kearney og Deloitte. Det som begynte som en sykmelding, ble en nesten fem år lang vei tilbake til arbeidslivet, inkludert ett år som pleiepasient etter alvorlig stressykdom. Erfaringen ga ham en innsikt de færreste foredragsholdere har: hvordan det faktisk føles når arbeidsbelastning går fra å være krevende til å bli helseskadelig, og hva som skal til for å komme tilbake.
I dag jobber Bjørne med det motsatte av det han selv opplevde. Han hjelper ledere, HR og ansatte med å bygge arbeidsplasser der folk holder ut over tid, trives og leverer. Foredragene kombinerer forskning fra psykologi og nevrovitenskap med praktiske verktøy og hans egen historie. Han jobber til daglig som ekstern ekspert i sykefraværssaker på norske arbeidsplasser, som ledercoach og som karriereveileder for mennesker som rammes av nedbemanning. Det betyr at eksemplene i foredragene kommer fra saker han står i akkurat nå, ikke fra en bok.
Bjørne har mastergrad (MPA) fra Texas A&M University og er sertifisert mindfulness-instruktør fra University of California, Berkeley. Han har spilt basketball i norsk eliteserie, på juniorlandslaget, og på college-nivå i USA.
De mest etterspørte temaene i Bjørnes foredrag:
- Arbeidsmiljø og psykologisk trygghet: hva som gjør at folk blir værende, og hva ledere kan gjøre i praksis
- Arbeidsglede: hva som gir energi og mening i arbeidshverdagen, og hva som tapper den
- Forebygging av sykefravær: tidlige varselsignaler, den vanskelige samtalen og hva ledere kan gjøre før tallene stiger
- Psykisk helse på jobb: åpenhet, mot og et språk for å snakke om det som er vanskelig
- Selvledelse og stressmestring: overskudd, fokus og mental kapasitet i en travel hverdag
Bjørne kombinerer gjerne foredraget med en workshop eller teamprosess senere på dagen, slik at innholdet blir jobbet videre med mens det er ferskt.
Foredragene passer for kick-off, fagdager, ledersamlinger, HMS-dager, personalmøter, HR-konferanser og markeringen av Verdensdagen for psykisk helse.
Bjørne tilpasser innholdet til bransje og situasjon etter en samtale i forkant.
Hjemsted
Basert i Oslo og tilgjengelig for oppdrag over hele landet.
Paneldeltaker
Bidrar med tydelige perspektiver og fungerer godt i samtaler og paneldebatter.
Fagekspert
Gir faglig tyngde, innsikt og konkrete perspektiver innen sitt felt.
Inspirator
Skaper energi, engasjement og nye tanker som sitter igjen etter foredraget.
Humor
Bruker humor på en naturlig måte som løfter opplevelsen og gjør innholdet mer levende.
Foredrag med Bjørne Bjørnson
HVORDAN BYGGE ET ARBEIDSMILJØ FOLK VIL BLI I - Hva som faktisk skaper trivsel, og hvorfor de fleste tiltak ikke virker
Et foredrag for ledere og HR om hva som skiller arbeidsplasser folk blir værende på fra dem de forlater. Bjørne kombinerer forskning på arbeidsmiljø med erfaring fra sykefraværsoppfølging i norske virksomheter.
Deltakerne lærer:
- Hva som kjennetegner arbeidsmiljøet på steder der folk blir værende
- Hvordan psykologisk trygghet bygges konkret, uten at det blir et honnørord
- Hvorfor relasjoner på jobb er den beste beskyttelsen mot sykefravær
- Hva ledere kan gjøre i egne møter og medarbeidersamtaler fra neste uke
HVORDAN SKAPE MER ARBEIDSGLEDE PÅ JOBB - Hva som gir energi i arbeidshverdagen, og hva som tapper den
Arbeidsglede handler mer om hvordan vi jobber sammen enn om frukt, frokost og sosiale tiltak. Et ærlig og humoristisk foredrag med konkrete grep den enkelte kan ta uten å vente på at ledelsen gjør noe først.
Deltakerne lærer:
- Hva forskningen sier at faktisk skaper arbeidsglede, og hva som bare føles bra en dag
- Hvordan finne mening i oppgaver som ikke er spennende i seg selv
- Hvordan man som kollega bidrar til at andre får en bedre dag
- Grep for å beskytte energien sin gjennom en travel uke
HVORDAN FOREBYGGE SYKEFRAVÆR FØR NOEN BLIR SYKMELDT - Tidlige varselsignaler, den vanskelige samtalen og hva det koster å vente
Et praksisnært foredrag om hva som skaper belastning lenge før noen blir sykmeldt, og hva ledere kan gjøre med det. Med reelle tall og eksempler fra Bjørnes arbeid som ekstern ekspert i sykefraværssaker.
Deltakerne lærer:
- Hva som skaper belastning lenge før det ender i sykmelding
- Tidlige tegn ledere bør kjenne igjen hos medarbeidere
- Hvordan ta den vanskelige samtalen tidlig nok
- Konkrete forebyggende grep i lederhverdagen, og hva de koster mot alternativet
HVORDAN SNAKKE OM PSYKISK HELSE PÅ JOBB - En sann historie om å bli utbrent, og om veien tilbake
Bjørne forteller om veien fra managementkonsulent i Deloitte til pleiepasient i et mørkt rom, og tilbake til livet igjen. Deltakerne sitter igjen med verktøy for å stå i vanskelige perioder og et språk for å ta opp det som er vanskelig med en kollega.
Deltakerne lærer:
- Hvordan psykisk helse kan være en styrke i arbeidslivet
- Mot til å si fra og be om hjelp før det går for langt
- Hvordan man spør en kollega man er bekymret for
- Hva psykologisk trygghet betyr i praksis, ikke i teorien
HVORDAN LEDE MENNESKER UTEN Å BRENNE UT DEG SELV - Grenser, vanskelige samtaler og din egen kapasitet som leder
Lederrollen krever at du står i andres belastning uten å drukne i din egen. Et praktisk foredrag om hvordan du tar vare på folkene dine og på deg selv samtidig, enten du er ny i rollen eller har hatt den lenge.
Deltakerne lærer:
- Hvordan sette grenser og fortsatt være tilgjengelig for teamet
- Hvordan ta vanskelige samtaler konstruktivt
- Hvordan kjenne igjen egen overbelastning før den går ut over andre
- Hvorfor selvledelse er en forutsetning for å lede andre godt
Talerlisten mener
Bjørne er en proff formidler med et viktig budskap. Han viser at det å leve som en travel og godt betalt konsulent slett ikke trenger å bety det samme som å leve et godt liv. Hans formidlingsstil er engasjerende med flere dramatiske historier og gode, konkrete råd.