Last ned bilde
Om Sara Lossius
Sara Lossius holder foredrag om selvledelse, vaner, stress, utbrenthet og work-life-balanse. Hun er bestselgende forfatter av flere livsstilsbøker, en anerkjent og populær podcaster, tekstforfatter og kommunikasjonsrådgiver.
Sara sine foredrag er varme og kunnskapsrike. Hun inspirerer og berører, og gir publikum konkrete verktøy som kan brukes med en gang. Hun er opptatt av å formidle det kompliserte på en enkel måte som treffer publikum i deres hverdag.
Sara tar også oppdrag som konferansier og har både foredrag om og workshop i podkast.
I 2015 lanserte Sara det som var en av Norges første uavhengige podkaster, Ingefær, som ble Norges største helse- og livsstilspodkaster med over 150 episoder totalt med intervjuer av både internasjonale og norske tankeledere innen livsstil, og som hun ble nominert som Årets programleder i Prix Radio.
Hun er en svært erfaren programleder som setter seg grundig inn i tematikk og gjester og syr tematikk sømløst sammen med god tilstedeværelse og lun humor.
Sara er forfatter av bøkene Litt Lykkeligere (2019) og God Morgen (2021) på CappelenDamm. Hun har bakgrunn som kommunikasjonsrådgiver fra blant annet Ikea og Hafslund, har en master i Social and Public Communication fra LSE, og er utdannet mentaltrener fra Raw Performance og er tidligere CrossFit-instruktør. Hun jobber nå som selvstendig konsulent innen kommunikasjon, podcast og tekst.
Viken
Nei
Foredrag med Sara Lossius
Absolutt alt du må vite om podkast
Her lærer du alt om hvordan starte en podkast - og gjøre suksess ut av den. Strategi, kvalitet, langsiktighet og sosiale medier er nøkkelord. Foredraget passer for bedrifter og andre som ønsker å utnytte den kommersielle verdien en god podcast gir, både som internkommunikasjon og ekstern kommunikasjon, samt for bedrifter som ønsker å bruke podcastsponsing i sin marketingmix. Sara tilbyr også dette som en MasterClass over en eller flere halve dager.
God morgen med Sara Lossius
Ønsker du å starte en fagdag eller workshop med et engasjerende, praktisk og viktig foredrag? Morgenrutiner er et «hot topic» verden over, ikke uten grunn. Hvordan vi starter dagen vår har konsekvenser for hvordan resten av dagen går. Ved å gjøre små grep kan vi alle redusere følelsen av stress, og øke produktivitet, fokus, kreativitet og glede – noe som kommer både bedriften og andre kolleger til nytte! Sara er forfatter av den bestselgende boken «God Morgen: Enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter», og podkasten med samme navn. Drikk god kaffe og spis en deilig frokost mens Sara gir dere konkrete tips til hvordan dere kan starte dagen litt bedre og litt mer meningsfullt, både for deg som har mye tid, liten tid – eller ingen tid på morgenkvisten.
Den berømmelige balansen. Er det mulig?
Om stress, stressmestring, aksept og hva vi selv kan gjøre for å stå litt stødigere i hverdagen. Våren 2023 opplevde selv å kjenne på utbrenthet etter å ha kombinert svært mye jobb, usikkerhet og ha tre mindre barn. Hva kan vi selv gjøre, hva kan bedrifter gjøre og hva må vi lære oss å leve med? Det er temaer Sara snakker om i dette foredraget, som tar for seg alt fra natur til sosiale relasjoner, fra forventninger i samfunnet til følelser, tidsstyring og verdien av å gi fremmede et smil på gaten. Hvis mulig: Sara har gjestet Ekko i P2 og podkasten Biohacking Girls for å snakke om temaet, med gode tilbakemeldinger fra lyttere i ettertid.
Konferansier/bokbad
Sara tar oppdrag som konferansier, live podkastopptak, bokbad og liknende. Hun er en svært erfaren programleder som setter seg grundig inn i tematikk og gjester og syr tematikk sømløst sammen med god tilstedeværelse og lun humor.
Bli rå på jobben, med mindre stress, mer glede og mer mening ... og hvordan samtidig bli mer effektiv, konsentrert og kreativ på jobben!
Foredraget gir deg konkrete og nyttige grep for å etablere gode vaner som gir deg de resultatene du ønsker både privat og profesjonelt. Det handler ikke om å gjøre mer, men å gjøre det du skal smartere. Slik oppnår du målene dine både enklere og mer effektivt. Foredraget er basert på to av Saras bøker - Litt Lykkeligere og God Morgen, og kombinerer aktuell forskning med relevante historier slik at publikum blir berørt, inspirert og kan ta grep med en gang. Foredraget kan også inkludere verktøy som er essensielle å bruke når livet gir motstand og jobben ikke lar vente på seg.
