Om Hege Brekke
Hege Brekke er en erfaren foredragsholder med bred bakgrunn fra konsulent- og finansbransjen, offentlig sektor og toppidrett. Med en styrkebasert og involverende tilnærming skaper hun trygge rammer som fremmer læring, refleksjon og endringsvilje. Hun brenner for å hjelpe organisasjoner, team og individer med å fremme gode prestasjoner, på en sunn og bærekraftig måte.
Hege har en mastergrad i ledelse og pedagogikk, med fordypning innen prestasjonsutvikling, strategisk ledelse og selvledelse. Gjennom mange år har hun arbeidet med utviklingsprosesser for ledere, team og organisasjoner, og hun kombinerer teori og praktisk erfaring på en måte som både inspirerer og gir konkrete resultater.
Hun har omfattende erfaring som mentaltrener i toppidretten, blant annet med eliteserielag i håndball og fotball, samt i Norges håndballforbund. Hun bistår trenere, utøvere og dommere både nasjonalt og internasjonalt, og er utdannet mindfulnessinstruktør. Hennes arbeidsmetodikk bygger på samspillet mellom psykologi, strategi og pedagogikk, og hun er opptatt av å fremme handlingskraft og atferdsendring hos ledere og medarbeidere.
Et foredrag med Hege Brekke er både engasjerende og behagelig å lytte til. Hun er kjent for å formidle komplekse tema på en tydelig og forståelig måte, og deltakerne får med seg konkrete verktøy og tips som kan tas i bruk umiddelbart. Tilbakemeldingene fra arrangører og deltakere er gjennomgående meget gode – hun oppleves som trygg, profesjonell og inspirerende, med en formidling som balanserer faglig tyngde, praktiske eksempler og en inkluderende dialog.
Hjemsted
Akershus
Språk
Norsk
Foredrag med Hege Brekke
Hvordan lede, slik at andre lar seg lede
Velkommen til et engasjerende foredrag om ledelse som skaper gode prestasjoner og bygger robuste relasjoner. Du får innsikt i hvordan du utvikler ferdigheter som gjør deg til en leder andre velger å følge. Lær å identifisere og bruke egne styrker, bygge relasjoner og skape trygghet og gjennomslagskraft i lederrollen din. Foredraget gir deg konkrete teknikker og verktøy for påvirkning, relasjonsbygging og styrkebasert ledelse, med praktiske eksempler og refleksjon for hverdagsledelse, prestasjon og samarbeid.
Stressmestring: Slik håndterer du stress og press effektivt
Hvordan håndterer vi stress og press på en måte som gir varig effekt i hverdagen? I dette foredraget tar Hege Brekke deltakerne med på en praktisk og inspirerende reise inn i hva stress egentlig er, hva som skjer i hjernen og kroppen, og hvordan vi kan forstå og bruke stress som en drivkraft fremfor en begrensning. Myten om at stressmestring er et enten-eller-prinsipp utfordres, og Hege vektlegger hvordan stressmestring faktisk er en kompetanse og ferdighet som kan trenes opp hos alle. Deltakerne får tilgang til konkrete verktøy og lærer hvordan justering av vaner og tenkemåte bidrar til robusthet – både på jobb og privat.
Slik utvikler du velfungerende team
Det koster noe av oss individer å arbeide sammen i team. Vi må ta stilling til den rollen vi får eller tar, vi kjenner på sosial risiko i samhandling med andre, samt vi møter på motstand ved at vi ikke alltid kan få viljen vår. Dette er et foredrag om teamutvikling og teamarbeid. Foredraget tar for seg vanlige utfordringene med teamarbeid, samt belyser viktigheten av en strukturert prosess ved etablering av nye team. Du vil konkrete få tips og råd, samt lære hvordan du kan skape et team som fremmer både gruppepsykologisk og individuell robusthet. Dette foredraget passer for alle som ønsker å lære om hvordan de kan utvikle velfungerende team og prestasjonsteam. Foredraget passer både for medarbeidere, prosjektledere, mellomledere og toppledere.
Tilbakemeldingskultur: hvordan gi og ta imot tilbakemeldinger
Ønsker du å skape en kultur der tilbakemeldinger virkelig bidrar til læring, tillit og utvikling? I dette inspirerende foredraget gir Hege Brekke deg veiledning i kunsten å gi og motta tilbakemeldinger som skaper motivasjon og fremgang. Du får innsikt i hvordan motivasjon, psykologiske drivkrefter og ulike tilbakemeldingssituasjoner påvirker effekten på arbeidsplassen. Hege gir deg konkrete verktøy, tips og teknikker for å gjøre tilbakemeldinger til et sterkt utviklingsverktøy – for både den som gir og mottar. Oppdag hvordan ulikheter i perspektiv gir reell vekst, og ta med deg nøklene til å bygge en støttende tilbakemeldingskultur.
Implementering av strategi: Fra visjon til handlingskraft
Oppnå varig endring gjennom strategisk handlekraft! I dette inspirerende foredraget leder Hege Brekke dere gjennom hvordan organisasjoner kan omsette strategiske ambisjoner til konkrete resultater. Hun deler praktiske verktøy og metoder for å gå fra visjon og strategi til reell implementering, og viser hvorfor suksess handler om ferdigheter – ikke bare gode planer. Hege gir innsikt i vanlige fallgruver, hvordan motstand oppstår, og hvordan du kan styre både tempo og retning på endringsprosessene. Med eksempler fra både næringsliv og toppidrett får du konkrete tips for å trene og utvikle strategisk tenkning, justering av mentale modeller og vaner, og hvordan dette gir resultater på både kort og lang sikt. Med utgangspunkt i organisasjonspsykologi, pedagogikk og beste praksis, får du konkrete tips for å bygge strategisk handlekraft – både i hverdagen og over tid
Talerlisten mener
Hege Brekke er oppdatert, engasjerende og tydelig. Hun setter seg grundig inn i oppdragsgivers virke og behov, og leverer solide og inspirerende foredrag, kurs og workshops med stor nytteverdi. Hennes styrke er kurs og workshops for ledere og medarbeidere, der øvelser, refleksjon og diskusjon er viktige ingredienser.
Last ned bilde