Om Ida Holo
Ida Holo er psykologspesialist med lang erfaring, og hun har spesialisert seg innen angstlidelser. Hun er gründer og eier av Angstklinikken. Ida er en engasjerende og levende formidler som brenner for å formidle hvordan vi kan trosse våre opplevde begrensninger og trene våre psykologiske muskler. På denne måten kan vi også skape økt trivsel og motivasjon – både i oss og rundt oss. Ida viser hvordan vi gjennom bevisste valg i hverdagen kan utvide komfortsonen og øke selvfølelsen. Hemmeligheten ligger i hvordan vi snakker til oss selv når vi står overfor krevende situasjoner. Ida har videreutdanning innen ledelse og endringsprosesser, og er opptatt av hvordan enkeltmennesker i organisasjoner motiveres, og hvordan man kan spille både seg selv og andre gode. Hun er særlig opptatt av viktigheten av psykologisk trygghet. Ida holder foredrag der hver enkelt sitter igjen med konkrete verktøy og teknikker som man kan bruke både på jobb og i eget liv.
Viken
Nei
Foredrag med Ida Holo
Veien til endring gjennom psykologisk trygghet
Arbeidslivet er i omstilling på vei ut av covid-19. Hvordan den "nye normalen" blir er fortsatt usikkert, og det å få til overgangen på en god måte blir viktig. Hva er psykologisk trygghet, og hvordan kan vi jobbe for å øke dette på vår arbeidsplass? Dette foredraget bevisstgjør deg om hvorfor trygghet på jobb påvirker både læring, trivsel, samarbeid og effektivitet, og gir deg verktøyene du trenger for å videreutvikle ditt team eller din arbeidsplass slik at dere kan stå stødigere i endring.
Omstilling til den nye normalen
Hvordan kan vi møte de endringene vi går inn i etter pandemien, når vi nå er (delvis) tilbake på kontoret? Mange endringer ligger foran oss, og vi har nå en gylden sjanse til å bygge en ny og tillitsfull kultur på jobben. Men hvordan gjør vi dette? For all endring innebærer også potensielt stress og usikkerhet, og vi har vært lenge fra hverandre. Ida gir deg konkrete verktøy for god stresshåndtering og kommunikasjonstipsene du trenger for å jobbe godt sammen fremover.
Modige mennesker - smarte valg
Frykt styrer ofte valgene vi tar - gjerne ubevisst. Hvis du forstår hvordan du reagerer på egen frykt og mestrer å stå i ubehaget, har du verktøyet du trenger for å ta bedre beslutninger, være modigere og få en bedre hverdag. Modige mennesker tar nemlig smartere valg. Dette foredraget gir deg verktøyene du trenger for å frigjøre deg fra fryktens begrensninger.
“Men hva hvis…” - Et foredrag om bekymringsmestring
Hver dag bruker vi unødvendig energi på å bekymre oss over problemer som kanskje ikke blir noe av. Dette stjeler tid og krefter- og fører til at vi ikke alltid tar de beste valgene for oss selv. Foredraget om bekymringsmestring bevisstgjør publikum om en av de vanligste tidstyvene og gir konkrete verktøy for å komme ut av bekymringsspiralen.
Talerlisten mener
Ida Holo er en spennende og energisk foredragsholder. Med aktuelle eksempler snakker hun om våre psykologiske prosesser på en måte som alle forstår. Et foredrag med Ida byr på nyttig innsikt om hvordan vi mennesker tenker og handler, og hun deler konkrete verktøy som du kan ta med i egen hverdag.
Ida Holo har 11 vurderinger
Oslo kommune, Bymiljøetaten
Finansforbundet
Capra
NITO
Asker kommune
Vi hadde et digitalt foredrag med Ida om selvledelse på hjemmekontor for avdeling Samfunnsutvikling. Hun formidler enkelt og effektivt, og hadde mange konkrete, gode tips som vi kan ta i bruk i arbeidshverdagen vår både nå og etter pandemien. Ida er sympatisk, troverdig og engasjert – anbefales!
Bergen kommune, Vann- og avløpsetaten
Norconsult
Ida Holo holdt et svært interessant og engasjerende foredrag om bekymringsmestring som traff målgruppen godt. Presentasjonen var smykket av flotte illustrasjoner og konkrete og gjenkjennbare problemstillinger og eksempler. Og ikke minst oppsummerte Ida med 3 konkrete råd man kan trene seg på og ha nytte av videre i livet. Kan anbefales!
Asker kommune
CGM Norway AS
CGM
CompuGroup Medical Norway AS
Legg igjen en vurdering