Last ned bilde
Om Bjørne Bjørnson
Bjørne Bjørnson har en unik reise fra næringslivskonsulent til foredragsholder om mental helse. I 2014 ble han sykemeldt fra sin stilling som konsulent i prestisjetunge selskaper som Kearney og Deloitte. Det som startet som en sykemelding, utviklet seg til en nesten fem år lang reise tilbake til arbeidslivet. Inkludert ett år som pleiepasient grunnet alvorlig stress-sykdom.
Gjennom denne perioden investerte han alltid i å forstå veien tilbake til god mental helse og et meningsfullt liv. Etter flere år med arbeidsrettede NAV-tiltak, startet han sitt eget selskap i 2018, for å hjelpe selskaper og deres ansatte til å prestere bedre, gjennom å redusere stress, samt øke velvære og produktivitet.
I dag holder Bjørne engasjerende foredrag om hvordan organisasjoner kan styrke mental helse gjennom god selvledelse og skape arbeidsmiljø for bedre trivsel. Hans foredrag kombinerer personlige erfaringer med forskningsbasert kunnskap og praktiske verktøy. Målet er å inspirere til positive endringer som gjør at både mennesker og organisasjoner kan bedre ivareta vår viktigste ressurs – vår mentale helse.
Bjørne brenner spesielt for å vise hvordan økt fokus på mental helse er nøkkelen til fremtidens arbeidsliv. Både for å tiltrekke og beholde ansatte, og for å skape mer verdi.
Bjørne Bjørnson har sin mastergrad (MPA) fra Texas A&M University og er utdannet mindfulness-instruktør ved University of California, Berkeley. Han har også spilt basketball i norsk eliteserie og på juniorlandslaget. I tillegg til å være foredragsholder, jobber Bjørne som karriereveileder for mennesker som rammes av nedbemanning, og som ekstern ekspert i sykefraværssaker på arbeidsplasser.
Velkommen til et foredrag som setter psykisk helse på agendaen på en engasjerende og håndfast måte.
Oslo
Ja
Foredrag med Bjørne Bjørnson
Den som våger, vinner
I dette foredraget utforsker vi hvorfor det å våge er nøkkelen til å mestre stress, usikkerhet og endring. Gjennom forskningsbasert kunnskap og personlige erfaringer, viser Bjørne hvordan mot og handling ikke bare hjelper oss å nå våre mål, men også styrker vår psykiske motstandskraft og sikrer at vi kan stå i livets utfordringer. Du lærer konkrete strategier for å overvinne frykt, bygge selvtillit og skape positive endringer når individer og organisasjoner møter på stress, usikkerhet og endring.
Bevisst selvledelse - fra stress til overskudd
Hvordan navigerer du i en hverdag full av krav og forventninger? Dette foredraget gir deg verktøyene du trenger for å gå fra å være styrt av omstendighetene til å ta bevisst kontroll over din egen retning. Basert på både personlig erfaring med utbrenthet og solid forskning, deler Bjørne praktiske metoder for å håndtere stress, sette sunne grenser og bygge gode vaner. Du får innsikt i hvordan du kan skape en bærekraftig balanse mellom prestasjon og restitusjon, og lærer å lede deg selv mot mer energi og overskudd i hverdagen.
Kunsten å skape meningsfulle relasjoner
I en tid der ensomhet og isolasjon forblir et relevant tema på og utenfor jobb, er evnen til å bygge sterke relasjoner viktigere enn noen gang. Dette foredraget tar deg med på en reise inn i relasjonenes verden, der du lærer hvordan du kan styrke både profesjonelle og personlige bånd. Bjørne deler konkrete verktøy for økt empati og dypere forbindelser. Du får innsikt i hvordan sterke relasjoner ikke bare beriker livet, men også fungerer som et skjold mot stress og utbrenthet, og styrker bedriftens arbeidsmiljø. Dette er et foredrag for alle som ønsker å skape mer meningsfulle og varige relasjoner, og sette arbeidsmiljø på agendaen.
Se video
Talerlisten mener
Bjørne er en proff formidler med et viktig budskap. Han viser at det å leve som en travel og godt betalt konsulent slett ikke trenger å bety det samme som å leve et godt liv. Hans formidlingsstil er engasjerende med flere dramatiske historier og gode, konkrete råd.
