Visste du at de første sekundene av presentasjonen din eller foredraget ditt er de viktigste? Her gir foredragsholder og kommunikasjonsekspert Nils Apeland tips om fire måter å starte et foredrag eller en presentasjon på, som gjør at deltakerne dine følger med.
– Starten av foredraget ditt eller presentasjonen din er veldig viktig. Det er her du både fanger oppmerksomheten, etablerer deg selv og får publikum interessert i det du skal si, forteller Nils Apeland, kommunikasjonsrådgiver i Bedre Kommunikasjon og toastmaster i Talerlisten.
Han viser til forskning som viser at publikums hjerneaktivitet under et foredrag er sterkt påvirket av hvordan det starter. Hvis foredragsholderen umiddelbart engasjerer, vil publikums hjerner bli aktivert.
– Det er mange måter å engasjere salen på, og ingen fasitsvar. Men du må være bevisst hva du gjør, og justere åpningen din etter hvem du snakker for og anledningen. Det er forskjell på vekke en klasse med rastløse og ukonsentrerte 17-åringer på videregående og få oppmerksomheten til en gjeng med takknemlige og nysgjerrige pensjonister på et Rotary-møte, sier han.
Apeland tipser om fire måter du kan starte din presentasjon eller ditt foredrag på – og dermed øke sjansene for at ditt publikum faktisk følger deg hele veien.
1. Fortell en historie
– Da jeg for noen år siden holdt foreldrenes tale til 10. klassene ved Gjettum skole, startet jeg rett på med en historie om en far i USA som holdt en altfor lang tale, noe én i salen kommenterer. Historien har en overraskende og morsom slutt. Latteren runget, og jeg hadde publikums oppmerksomhet de 10 neste minuttene. Har du en god historie du kan fange salen med? Fortell den, råder Apeland.
2. Si noe som overrasker
– En foredragsholder jeg hørte en gang, startet med å si: «Vet du hvorfor jeg ikke oppfører meg som en hund?». Dette fikk meg umiddelbart engasjert, og straks hadde vi dialog og kontakt. Han fulgte så opp med en historie som illustrerte hvor viktig empati mellom mennesker er for vår utvikling, en fin og relevant innledning til det han snakker om. Risikoen ved denne metoden, er selvsagt at de du har foran heller først vil høre hvem du er – men det kan du fortelle etterpå, sier Nils.
3. Ta en håndsopprekning
– «Hvor mange her har noen gang søkt en jobb? En hånd i været!» De fleste av oss vil være høflige når vi sitter klare for å høre på et foredrag. Hvis du starter med en håndsopprekning vil du også høyst sannsynlig oppleve at salen blir engasjert, hevder Nils Apeland.
– Men still spørsmål det er mulig å svare på, ikke om private ting. Ingen vil svare at de ikke vasket hendene sist de var på do, eller at de synes sidemannens hårsveis ser rar ut, fortsetter han.
4. Gjør en undersøkelse
– Du kan også starte med å la alle i salen svare på en undersøkelse. Til dette bruker du for eksempel verktøyet Menti, der deltakerne svarer med sine telefoner. Publikums svar dukker da opp på skjermen umiddelbart, så både du og dine tilhørere kan se hva alle har svart. Et råd her er å stille få, enkle spørsmål av typen: «Hva forbinder du med Sverige?» Svarene vil komme i en ord-sky, som du så kan bruke til en dialog med salen, forklarer den erfarne foredragsholderen.
Vil du lære mer om hvordan å bli god foran et publikum? Bli med på kurset «Bedre på scenen!» med Nils Apeland 27. – 28. mai 2026 på Sundvolden utenfor Oslo. Les mer og meld deg på her.
Du kan også booke Nils Apeland til å holde kurs eller foredrag om retorikk og presentasjonsteknikk på din arbeidsplass. Send en uforpliktende forespørsel her.