Håkon Høydal
Dokumentarjournalist i VG, forfatter av boka om Abida Raja
I en tid med økt press og stress, er god mental helse viktigere enn noen gang. Våre foredragsholdere deler erfaringer og gir innsiktsfulle råd om stressmestring, livsbalanse og hvordan å kan ivareta sin egen psykiske helse. De gir verktøy for å håndtere stress, bygge motstandskraft og skape balanse i livet. Disse foredragene hjelper både enkeltpersoner og bedrifter med å skape et sunnere miljø, både på jobb og privat. Book et foredrag om mental helse her.
← Tilbake til temaoversikten
Dokumentarjournalist i VG, forfatter av boka om Abida Raja
Personlig kommunikasjon, retorikk og presentasjonsteknikk
Selvinnsikt og selvledelse i relasjoner
Psykisk helse og endringsprosesser
Fagfilosofen - livsmening og kunnskap
Relasjonsveileder og konfliktløser
Ekspert på mobbing, oppvekst og inkludering
Karriereveileder, gründer, pedagog, konferansier
Filosof og kognitiv terapeut
God selvledelse i en stresset hverdag
Snakker om mental helse og teknologi
Psykolog, snakker om selvledelse og kulturbygging